ウェルビーイングとタッチケア

2023.06.06

今、ウェルビーイングの考え方が急速に広まっています。

ウェルビーイングとは、身体も心もすべてが良好な状態。
その軸はなんでしょうか？
それは「自律神経」です。

タッチケアは自律神経のバランスを整えることが大得意！
では、自立神経のバランスを保つために、日常生活で具体的にどうしたらいいのか？

そのカギになるのがタッチケアラー講座で学ぶ『香りと触れる手当て』。
ストレスを和らげたり、リラックスしたりするために、人の手当て、人の力を借りるという考え方もあります。

先日は盛岡でタッチケアラー認定講座でした。次回もよろしくお願いします。
興味ある方、ぜひご一緒に。